这样喝水也能瘦！
发布时间：2022-08-10 浏览次数：164 来自： 江苏亚亚门业集团有限公司
还有很重要的一点，不要等到口渴了再喝水！感觉口渴了才想着去喝水，这意味着人体已经缺水一段时间了。口干、小便发黄是人体缺水的主要信号之一，提醒我们喝水量已经不足了。
主动饮水，不让自己有渴的感觉，有利于机体的新陈代谢，提高人体免疫力。
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